মানচুমাহারার দিনকাল

ঘুম বেশি কমালে একটা সমস্যা হয়, স্মৃতি বিভ্রাট, আমার অনেক ঘুম খুব কম হয় এবং সাম্প্রতিক অনেক কিছু মনে রাখতে পারছি না, যদিও আমার গুরুত্বপূর্ণ না হলে বা আবার জেনে নেওয়ার সুযোগ থাকলে ভুলে যাওয়ার বা মনে না রাখার একটা প্রবানতা মাস্তিষ্ক নিজে বেছে নিয়েছে ! মানুষের আসলে ৮-৯ ঘন্টা ঘুম দরকার অথবা রেস্ট(অন্তত চোখ বন্ধ করে বসে থাকা বা শুয়ে থাকা)

আর একটা সমস্যা হচ্ছে মাল্টিটাস্কিং , প্রায় খেয়াল করি অফিসে যা নিয়ে সকাল কাজ শুরু করি সেটা মাঝ খানে আর সারা দিন ধরা হয় না , দিন শেষ হবার আগে রিক্যাপ করতে গিয়ে টের পাই যে টার্গেটেই ঢুকতেই পারিনি।

মাঝে মাঝে আমার পাশে বসে কেউ কিছু বললে আমি খেয়াল করি না। মাঝে মাঝে অনেক দূরের আস্তে কথা শুনে ফেলি !(সাধু সাবধান)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *